這是一篇營(yíng)養(yǎng)與健康ppt，講述個(gè)每種食物對(duì)人體的作用與影響等，該ppt共66頁(yè)，對(duì)各種食物的描述也都十分精細(xì)，有需要這方面ppt的朋友可以來(lái)下載看看，不會(huì)讓您失望！
營(yíng)養(yǎng)與健康ppt內(nèi)容簡(jiǎn)介
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國(guó)民營(yíng)養(yǎng)與健康狀況是反映一個(gè)國(guó)家或地區(qū)經(jīng)濟(jì)與社會(huì)發(fā)展、衛(wèi)生保健水平和人口素質(zhì)的重要指標(biāo)。
近年來(lái)，我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展，居民的膳食狀況明顯改善，同時(shí)我國(guó)居民膳食結(jié)構(gòu)及生活方式也發(fā)生了重要變化，與之相關(guān)的慢性非傳染性疾病患病率增加，已成為威脅國(guó)民健康的突出問(wèn)題。
隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展，我國(guó)城市化速度將逐步加快，人口老齡化也將日趨嚴(yán)重，慢性非傳染性疾病對(duì)健康的威脅將更為突出
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余宗族素多，向余二百。建安紀(jì)年以來(lái)，猶未十稔，其死亡者，三分有二，傷寒十居其七。感往昔之淪喪，傷橫夭之莫救，乃勤求古訓(xùn)，博采眾方，撰用《素問(wèn)》……
張仲景《傷寒論序》
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一、食物多樣，谷類(lèi)為主，粗細(xì)搭配
谷類(lèi)食物是中國(guó)傳統(tǒng)膳食的主體，是人體能量的主要來(lái)源，也是最經(jīng)濟(jì)的能源食物。
一般成年人每天攝入250g－400g為宜。
沒(méi)有不好的食物，只有不合理的膳食，關(guān)鍵在于平衡。
食物多樣化才能攝入更多有益的植物化學(xué)物質(zhì)。
谷類(lèi)為主是平衡膳食的基本保證。
粗細(xì)搭配有利于合理攝取營(yíng)養(yǎng)素。
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營(yíng)養(yǎng)與健康ppt預(yù)覽圖
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