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幼兒園中班家長會ppt課件，主要是一份以養成孩子的好習慣為主題的ppt課件。讓家長們能夠更加注意孩子的飲食健康和平時的生活習慣。幫助孩子們更好地健康成長，歡迎有需要的朋友前來東坡下載使用。
1、吃什么？吃多少？
以幼兒一天膳食組成為例（以生食計算）
主食：（包括大米、面粉、小米、玉米面等）約150—200克（3——4兩）。
牛奶：250克（半斤，也可用豆漿250克與雞蛋半個代替）。
雞蛋：1個
瘦肉類：包括禽類、魚、肉、肝、動物血、約60-75克（1.2兩——1.5兩）。
豆類及其制品：25克（0.5兩）。
蔬菜：150-200克（3——4兩），其中有1/2應是綠葉菜或橙黃色蔬菜。
水果：1個。
糖：10-15克。
油：10-15克。
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