全國各地學校軍訓都已經進行了許多天了,同學們都已經習慣了軍訓的嚴酷了,小編帶來了軍訓前后表情包,喜歡斗圖的朋友可以來下載!
軍訓前后表情包
軍訓第一天,教官好帥
軍訓第七天,只想睡覺
媽,我軍訓回來啦!
就是那種曬足180天曬出美味曬出鮮的感覺
軍訓來的太快就像龍卷風
初中軍訓叫鍛煉,高中軍訓叫改造,大學軍訓那是服刑
軍訓注意事項
1、盡量穿寬松的褲子,如運動褲等,不建議穿牛仔褲。
2、隨身攜帶面巾紙和防曬霜,可能的話最好也帶兩個創可貼,手機最好不要帶。訓練時貴重物品就是累贅,錢可以隨身帶十塊八塊,因為可能會有賣冰水的人出現在訓練場。那種時候,賣冰水的就是神,就是救星(劇烈運動后最好不要喝冰水,會影響你的血管,導致胃痙攣)。
3、不要覺得防曬霜只要早上涂一遍就行,隨身帶著,每個休息時間都涂一次,軍訓時會大量出汗,汗液會把防曬霜沖散的。不要覺得只涂臉部就可以,耳后包括耳朵,脖子尤其是后脖頸,還有小臂才是關鍵,防曬霜需30倍以上的。
4、大多數學校會要求穿軍鞋,千萬要買一雙冬天用的厚鞋墊墊上,或者買便宜的棉柔的衛生巾,因為越便宜的越厚越軟,男生女生都可以用,不要覺得不好意思,修剪成差不多的形狀,粘在鞋底再墊鞋墊,沒人會知道,軍訓很苦,尤其是有拉練的學校,為了腳上不起泡,怎么舒服怎么來。
5、軍訓時留劉海的女生把劉海用卡子別起來,出汗時劉海會粘在額頭上,不僅熱還會刺激額頭長痘,把軍帽調的稍微緊一點,在軍帽和額頭中間墊一張面巾紙,普通的紙巾就行。不用特地打開再折起來,帽子會把紙夾住,這樣汗水就不會往下流,還能防止額頭皮膚整天被帽子內層的膠粘的長痘。
6、早上都會有早操,出去練完才帶隊回去吃飯,所以盡量把鬧鈴定得早點,先吃兩口餅干墊胃,不要到時候手忙腳亂忘帶東西,早操時又餓得胃痛。
7、盡量每天都吃鈣片等保健品,軍訓時大運動量,營養得跟上,吃點鈣片和維生素,又長個又減肥還抑制身體高強度缺水,一定程度上還能減少中暑昏倒的可能。
8、有的女生都會趕上一次生理期,在這期間一定要保重身體。
10、盡量每晚洗迷彩服里穿的衣服,就算累也盡量每天更換,尤其是男生,不然第二天會很難受,而且味道很難聞。
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