使用手機經常的看書或者是在晚上了還是在玩手機，這個對眼睛的傷害是非常的大，建議你使用懶人護眼濾鏡手機版，可以自動的調節你適應的屏幕亮度來玩手機！
過濾有害藍光，降低屏幕亮度，不刺眼，有效保護視力，是夜間被窩玩機的好伴侶。
懶人護眼濾鏡助您遠離手機病，夜間玩機更舒適。
軟件體積小，操作簡單。軟件啟動后能過濾手機屏幕有害的藍光，還能降低屏幕亮度，使屏幕更柔和，不刺眼。
護眼方法 —— 食養
多吃對視力有益的桂圓肉、山藥、胡蘿卜、菠菜、番薯、芋頭、玉米、動物肝臟、牛肉、桑椹、紅棗等食物，或者以紅棗、人參、枸杞、菊花、羅漢果泡茶飲用，也可護眼。
護眼方法 —— 水養
眼睛喜涼怕熱，若心火、肝火過盛，就會長眼垢、發干、紅腫、充血，經常用流動的涼水洗臉可減少眼睛疾病，保護視力，增強眼睛對疾病的抵抗力。茶水熏眼對保護眼睛、恢復視力也有較大的幫助。
護眼方法 —— 動養
讓眼球運動，使之得以鍛煉。具體做法是：兩腳分開與肩寬，挺胸站立，頭稍仰。瞪大雙眼，盡量使眼球不停轉動，先從右向左轉10次，再從左向右轉10次。休息10分鐘之后再重復上述運動，如此3遍。此法能起到醒腦明目之功效。
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小編簡評:學號英語口語就要多聽多讀，這款懶人英語手機版里有大量的經典美劇，英劇，還有強大的錄音跟讀功能，提高用戶的口語水平，你值得擁有。
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小編簡評:蘋果手機上面一般都是會使用什么樣子的聽書的軟件了？如果你想要一款不錯的軟件的話，現在就可以試試下面的這款懶人聽書蘋果版，2018新版正式的發布上線，全新的內容以及界面，海量的書籍隨便你來免費收聽！
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使用手機、電腦時間過長，會對眼睛造成影響，為了更好的保護視力，小編為你推薦最好用的護眼軟件，專為長期
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小編簡評:一款能夠保護人眼睛的工具應用。這個應用的體積輕量，功能齊全，值得推薦，而且體積才1m多，1個字，值！特別適合喜歡晚上躺床上玩手機的小伙伴使用！
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