參參手機app是北京形健科技股份有限公司開發的一款健康助手app，記錄孩子的健康狀態，為孩子的健康成長保駕護航！

參參手機app功能介紹

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如何讓孩子健康成長

一、注重孩子身體的健康成長，健康的體魄是其他一切的有力保證。

1、做到不挑食，葷素搭配各種食物都要吃；

2、關鍵時期要多吃點雜糧，尤其是孩子長骨架的時候；

3、牛奶不能少，一天至少一到二次，每次半斤；

4、不吃零食，尤其不要吃膨化食品，以飯菜為主；

5、盡量讓孩子無拘無束，不要限制太多，活動自由，消化順暢；

6、盡量養成良好的生活習慣，吃飯、睡覺要定時；

7、盡量固定時間進行體能鍛煉，刺激體格成長；

8、適當為孩子補充優質蛋白質、維生素及礦物質，保證孩子營養充足

二、注意引導孩子的心理健康成長。

1、對待孩子要有愛心，讓她在一個和諧的環境中健康成長。

2、對待孩子要有耐心，讓她能正確對待生活和學習中的困難和挫折。

3、對待孩子要有自信心，讓她長大后能更加獨立地生活。

4、努力提高自身素質，為孩子做好榜樣。

5、幫助孩子克服困難，遇事不氣餒，迎難而上。

6、幫助孩子克服心理障礙，與他人友好相處。

7、要教育孩子自己要有愛心，要學會感恩。

三、培養孩子勤奮學習，廣聞博見。

每個孩子的求知欲都很高，對社會上一些新鮮事物好奇心特別強，任何事情都想去弄個明白，但作為大人們的水平又有限，有時孩子所提的問題，根本就無法解答清楚，遇到這種情形，該怎么辦呢？我想每個孩子的父母都有自己的解決辦法，但作為父母要注意，不能含糊其詞地亂解釋，誤導孩子。要坦誠地告訴自己的孩子：爸爸、媽媽對這個問題了解不多，等爸爸媽媽弄清楚了再告訴你好嗎？星期六或星期天帶上自己的孩子到圖書館等書市查閱資料，把孩子所提的問題弄清楚，既幫助孩子解決了問題，同時自己又學到了知識。大人們應該在百忙之中，多帶孩子逛書市，徜徉在知識的海洋中，充分地培養孩子的學習激情，增長知識，廣聞博見，孩子和大人都將獲益匪淺。對孩子的學習，要以表揚為主，盡量少批評以激發孩子的學習熱情，如果在學習的過程中確實有不足，只要不是原則性的錯誤，一般不要打孩子，但如果要打，一定要懲罰分明，突出重點，讓孩子印象深刻。

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