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怎么預(yù)防嬰兒冬季著涼

穿衣要應(yīng)季。小編曾見過在還不需穿毛衣的季節(jié)，已經(jīng)有父母亟不可待給寶寶裹上一身厚重的連體棉襖。實際上，嬰兒并不似我們想象中那么怕冷，嚴(yán)格說起來，其實嬰兒更怕熱。嬰兒成長的階段，是個各方面防線都在建立的階段。家長給寶寶打下了怕冷的基礎(chǔ)，寶寶自然就會怕冷。再者，春秋已經(jīng)穿上厚重的棉襖，那么冬天要穿什么才能更暖和呢？

少開空調(diào)。一方面，小嬰兒并不適合吹空調(diào)，即便是因為在沒有暖氣的南方零下幾度的室內(nèi)，也建議采用取暖器，如果一定要開空調(diào)，應(yīng)避免空調(diào)直吹嬰兒；另一方面，開空調(diào)或取暖器都會導(dǎo)致房間內(nèi)外的溫差，這也可能會導(dǎo)致嬰兒在不同房間活動時著涼。

適當(dāng)鍛煉。小編這里所謂的鍛煉，指的是冷空氣鍛煉。嬰兒的鼻粘膜和上呼吸道也需要接受冷空氣的鍛煉，在鍛煉中才能不斷強壯，并增加防御能力。同時，小編認(rèn)為，室內(nèi)不開空調(diào)的鍛煉和室外空氣的鍛煉也有不同的意義。要注意的是，在外出時要做好保暖措施，尤其是北方的冬季，應(yīng)給嬰兒準(zhǔn)備好帽子和手套。

注意擦汗。已經(jīng)會爬或會走的嬰兒活動能力非常強，冬季衣物較多的嬰兒在活動時更容易出汗。要經(jīng)常注意嬰兒是否已經(jīng)出汗，如果出汗應(yīng)立即擦干，否則非常容易著涼。

給嬰兒充分適應(yīng)溫差的時間。冬季絕大多數(shù)室內(nèi)公共場所都會開空調(diào)，帶嬰兒去超市、商場等地方時，一定要及時給嬰兒脫衣和穿衣，尤其是去室內(nèi)游樂場等地方時，還要注意出汗要及時擦干。

嬰兒睡覺時要注意蓋被，有可能的話可以使用睡袋，但是有的嬰兒不喜歡睡袋，那么只能父母多辛苦些。午睡后更容易著涼，要注意及時穿衣。

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2020-09-13 版本: 1.0.18

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