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“津彩未來App”是中國建設銀行天津分行推出一款旨在為低齡段教育客戶提供全方位增值服務的產品。平臺實現便捷繳費、家園互動等功能，是一款可以讓老師和家長省心又放心的智能小助手。

幼兒冬季飲食小常識

提供足夠的能量、多吃富含維生素的食物

為了抵御寒冷，家長在冬季可給幼兒提供各種肉、蛋、奶制品、豆制品富含脂肪、蛋白質、碳水化合物等，為幼兒提供較多的熱量，供給其身體消耗。

幼兒冬天的戶外活動相對較少，接受室外陽光照射時間也短，很容易缺鈣。因此建議家長定期給幼兒補充鈣和維生素D，多曬太陽。在冬天幼兒要多吃富含維生素的食物。維生素A能增強人體的耐寒力；維生素C可提高人體對寒冷的適應能力。

蘋果、梨、獼猴桃、柚子、桔子等水果都是幼兒冬季補充維生素的水果佳品。蔬菜類可選擇像南瓜、紅薯、冬筍、蘿卜、青菜、大白菜、卷心菜等菜品。

多吃能潤燥食物

冬季氣候干燥，可以讓幼兒多吃些潤燥的食物。蘿卜能潤喉清嗓、降脾開胃、除燥生津；冬瓜味甘性涼，有清熱止渴、利水消腫等功效。另外，蘑菇、苦瓜、銀耳等，也有潤燥的作用。

冬季幼兒食物應以溫熱性為主

冬季應該注意為幼兒多選擇一些溫熱性食物，呵護幼兒脾胃。喝熱粥有利于幼兒吸取熱量和營養。煮粥時要注意熬煮的時間相對長一些，這樣不僅有助于粥里營養物質的充分析出，更有利于腸胃功能較弱的幼兒消化吸收。臘八粥、山藥粥、肉末粥、小米粥、茯苓粥、大棗粥等都是冬季幼兒食用的粥類佳品。

總之，合理安排幼兒飲食不僅包括充足的熱能和各種營養素的供給，還應該注意脂肪、蛋白質、碳水化合物之間保持合理的比例關系，這樣才能更好的呵護幼兒過冬。