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健之家app介紹

健之家是以健康管理衛(wèi)核心的社區(qū)服務(wù)平臺，著力解決城鎮(zhèn)居民的健康管理，以社區(qū)為依托、以疾病未導(dǎo)向，開展健康管理業(yè)務(wù)。堅持了持續(xù)經(jīng)營占虐，堅持平臺業(yè)務(wù)模式，堅持實名，不忘初心，堅持以中國城鎮(zhèn)居民健康管理平臺為企業(yè)愿景不動搖！

個人健康管理的說明

一：健康人群，熱愛健康的群體已認識到健康的重要性，但由于健康知識不足，希望得到科學(xué)的、專業(yè)的、系統(tǒng)的、個性化的健康教育與指導(dǎo)，并擬通過定期健康評估，保持健康危險處低風(fēng)險水平，盡享健康人生。

二：亞健康人群，處于四肢無力、心力交瘁、睡眠不好等癥狀人群。由于從事的行業(yè)不同、受社會競爭以及家庭負擔(dān)的壓力，自我明白處于亞健康狀態(tài)但不知道如何改善？強烈要求采取措施提高工作效率和整體健康水平。

三：疾病人群，在治療的同時希望積極參與自身健康改善的群體。需要在臨床治療過程中配以生活環(huán)境和行為方面進行全面改善，從而監(jiān)控危險因素，降低風(fēng)險水平，延緩疾病的進程，提高生命質(zhì)量。

健康的含義

現(xiàn)代健康的含義并不僅是傳統(tǒng)所指的身體沒有病而已，根據(jù)“世界衛(wèi)生組織”的解釋：健康不僅指一個人身體有沒有出現(xiàn)疾病或虛弱現(xiàn)象，而是指一個人生理上、心理上和社會上的完好狀態(tài)，這就是現(xiàn)代關(guān)于健康的較為完整的科學(xué)概念。

現(xiàn)代健康的含義是多元的、廣泛的，包括生理、心理和社會適應(yīng)性3

 個方面，其中社會適應(yīng)性歸根結(jié)底取決于生理和心理的素質(zhì)狀況。心理健康是身體健康的精神支柱，身體健康又是心理健康的物質(zhì)基礎(chǔ)。良好的情緒狀態(tài)可以使生理功能處于最佳狀態(tài)，反之則會降低或破壞某種功能而引起疾病。身體狀況的改變可能帶來相應(yīng)的心理問題，生理上的缺陷、疾病，特別是痼疾，往往會使人產(chǎn)生煩惱、焦躁、憂慮、抑郁等不良情緒，導(dǎo)致各種不正常的心理狀態(tài)。作為身心統(tǒng)一體的人，身體和心理是緊密依存的兩個方面。

維護健康四大基石：平衡飲食、 適量運動、 戒煙限酒、心理健康。

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2019-01-10 版本: 1.1.1

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