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現(xiàn)在許多人，都開始追求一些高檔的生活品質(zhì)。所以往往在失眠的時候，都喜歡喝一些紅酒來幫助睡眠。但有關(guān)的醫(yī)生和專家表示：在夜晚服用一些酒精類的飲料，會對我們的血管和心臟，以及肝臟都帶來負擔。即便是從某種程度上能夠給我們的血管帶來一定的舒緩作用，但這對于酒精的傷害來說，是微乎其微的。所以，我們不能因小失大，不僅沒有給自己的健康帶來好的幫助，反而還使自己的身體失去了更大的健康。