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目標打卡app1.0 安卓版

目標打卡app

更新:2019-05-15 10:30

大小:5.1M

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目標打卡app截圖目標打卡app截圖目標打卡app截圖目標打卡app截圖
  • 分類:生活實用
  • 大小:5.1M
  • 語言:中文
  • 版本:1.0 安卓版
  • 時間:2019-05-15 10:30
  • 星級:
  • 官網:暫無
  • 廠商
  • 平臺:Android

目標打卡app是一個幫助你養成好習慣的手機軟件,用戶可以通過軟件設定目標,每天完成后打卡,堅持下去,完成自己的目標!

目標打卡app

軟件介紹

一款打卡簽到就能分錢的軟件,讓堅持成為一種習慣,讓習慣更有趣。

使用方法

1、設定計劃目標,拒絕拖延,從打卡簽到開始;

2、支付1元即可參與打卡挑戰活動;

3、每日打卡時間段內,用戶成功打卡即可瓜分當日未打卡用戶的挑戰金;

4、未進行打卡(例如:已過打卡時間)視為打卡失敗,打卡失敗不可參與當日挑戰金的分配; 

5、獎金會在每天24點前發放到您的賬戶余額里,可直接提現,當天到賬;

怎樣才能養成一個好習慣

一、至少堅持21天。21天已經基本可以讓你培養一個永久不變的好習慣了。時間如果太短則不能根植到你的大腦內,形成長久的習慣。

二、一次只培養一個好習慣。要想有一個好的習慣,就要集中于改變這一個習慣。一次如果想改掉多個習慣,勢必會分散你的精力,并使你最終放棄。

三、把要培養的習慣轉變為明確的目標。比如“每天跑步”是一個明確的目標嗎?當然不是了,它只是一個目標,但卻不是明確的目標。每天跑步,什么時間跑,跑多長時間,這些都不明確,怎么可能實現呢?如果改為每天早操后跑800米,這樣這個目標就明朗化,并且具備可執行性了!

四、將目標公布于眾,至少讓你的朋友們知道。他們不僅可以監督你,還能夠無形中產生壓力(壓力就是動力嘛)。當然,你也可以讓他們一起來培養習慣。

五、做總結。每天、每周、每月總結一下目標的執行情況,一定要認真客觀的分析,不要總找借口,優缺點都要總結出來,優點有助于提高你的自信心,缺點有助于你加以改進。

六、獎勵。在目標執行過程中給自己適當的獎勵是很必要的。

應用信息

  • 包名:com.liuzongmanasi.daka
  • 名稱:目標打卡
  • 版本:1006
  • 版本號:1006
  • MD5:36bb8345d181d1ea34e9199b6c5d7fcc

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