更新：2019-08-01 11:34
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每日補(bǔ)水app是一個(gè)為不按時(shí)喝水的朋友開發(fā)的軟件，通過軟件制定喝水計(jì)劃，規(guī)劃喝水的時(shí)間，提醒你及時(shí)喝水！
每日補(bǔ)水-喝水記錄專業(yè)定制喝水計(jì)劃；定時(shí)提醒：每天定時(shí)提醒喝水；
每日喝水量：不同人員制定不同的喝水計(jì)劃；喝水記錄：每天的喝水量、喝水的種類清晰記錄！
1、設(shè)置喝水目標(biāo)
2、設(shè)置喝水時(shí)間
3、打卡記錄喝水
平時(shí)生活中，飲水量需要合理控制，每天保證在2000毫升左右的飲水量即可。如果總是大量喝水，飲水過多也可能會(huì)影響自己健康，出現(xiàn)水中毒這種情況。水中毒，指的是人體攝入過量水分，引發(fā)脫水低鈉癥的中毒癥狀。一般出現(xiàn)這種水中毒的概率比較低，但是仍然可能發(fā)生。
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