木衛(wèi)六app是一款配合智能跑步機(jī)使用的功能軟件，通過app用戶可以清楚的記錄跑步的時間和路程、消耗的卡路里等等，非常準(zhǔn)確方便，有需要的朋友不要錯過了，快來下載體驗吧！

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木衛(wèi)六介紹

木衛(wèi)六app是一款配合跑步機(jī)使用的運動健身軟件!在這里用戶可以更加方便的記錄自己的運動健身情況，方邊用戶合理的做出運動計劃等，并且在這里用戶還可以認(rèn)識更多的一起健身的小伙伴們!

木衛(wèi)六特點

1.支持多項數(shù)據(jù)記錄，準(zhǔn)確可保存

2.支持運動成功分享，和朋友們一起加入運動吧

3.跑步專業(yè)課程在線觀看，避免錯誤的運動方式

木衛(wèi)六常見問題

室外跑步和室內(nèi)跑步機(jī)跑步有什么區(qū)別？

1、室內(nèi)跑步機(jī)上跑步只需要克服自身重力，而在室外跑步就不僅需要克服自身重力，還有風(fēng)阻這一因素，所以在跑步機(jī)上跑步比在戶外跑步要輕松很多。

2、室內(nèi)跑步機(jī)具有減震功能，跑帶也具有一定彈性，能給膝蓋減輕一定的壓力，而室外則會給膝蓋帶來較多壓力，室外跑步的地面可能不平整，柏油和水泥馬路的彈性也弱于跑帶，因此膝蓋需要承受較大的壓力。

3、跑步機(jī)上可以顯示適合自己的運動量，在跑步的時候可以隨時看到速度、時間、心率、消耗熱量等等，在戶外跑的時候不知道自己的速度和心率，有的時候會導(dǎo)致運動量過大，給身體帶來傷害。

但是需要注意的是不管是在跑步機(jī)上跑步還是室外跑步都需要注意安全，在跑步機(jī)上跑一段時間后，剛下跑步機(jī)會有量眩感，容易摔倒。同時跑步時注意身體的平衡性，如果腳不小心踩到跑帶之外，就會可能因為重心不穩(wěn)而導(dǎo)致摔倒。在戶外跑可能會由于地面不平而導(dǎo)致威腳，而且外面的空氣不新鮮的時候，人體吸入后會有害于身體。

跑步機(jī)上的英文是什么意思？

stop:停止鍵，start:開始鍵。輕輕按下start鍵，就開始啟動跑步機(jī)了。輕輕按下stop鍵，就會關(guān)閉跑步機(jī)的。當(dāng)然跑步機(jī)開始啟動之前，必須要確定跑步機(jī)電源是否正常通電。紅色的安全鑰匙是否真正的完整插好。LncLine 是選擇坡度的意思。 spend則是選擇速度的意思