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吃練結合
三分靠練,七分靠吃。在我們的整個生命周期里,膳食是影響人體健康的最直接、至關重要的因素。吃練結合,1+1 >2的健康管理,除了自身收獲外,也可服務他人。
學習收獲
知食島內擁有國內外頂級營養導師團,為學員提供即學即用、多維度、輕而專的營養學課程,每一個學習元素都可以連成知識網絡地圖,以此助力你建立營養學基本重要認知。
工具使用
多款在線實用工具,從容應對客戶任何飲食疑難,增加飲?營養維度的服務價值,為會員、客戶提供1V1多維服務,助力從業者獲得更廣闊的職業上升空間。
一、掌握營養保健知識,認識到營養保健對生命的意義:通過專家教師的講授和指導,讓你全面系統地學習和掌握營養保健師的專業知識。
二、一次投入,終身受用:健康長壽是人類永恒的夢想,營養師的使命正是通過研究食物中的營養素和人體機能需要的關系,幫助各個年齡層次的人群合理搭配膳食、遠離疾病、延緩衰老。
三、一人學習,受益三代人:首先學習營養可更好地盡孝,用科學的營養保健知識為父母長輩服務;其次更好地自我保健,我們是家庭和社會的棟梁,我們知道沒有健康對我們意味著什么!
四、保健投入一塊錢,治病少花一百元:我國著名保健專家洪紹光說:“1元預防費用,節省10元醫療費,節省100元搶救費用”。
五、一證在手,權威認證,全國通用:通過認真學習和嚴格考試,可榮獲由勞動社會和保障局頒發的《公共營養師職業資格證》為自己今后就業、創業、出國、升職、職稱和發展創造了有利條件。
六、就業崗位:朝陽產業的“敲門磚”:2006年開始實施的國家“十一五”規劃中增加了改善公眾營養相關的內容,擁有營養保健師職業資格認證,將成為進入食品、保健、醫藥等朝陽產業的“敲門磚”。即將出臺的《國民營養條例》還要求服務行業、學校食堂、烹飪學校、家政服務等相關產業也必須配備通過營養保健師資格認證的專業人員,因此一旦擁有營養師資格認證證書將極大提高個人的職場競爭力。
七、職業收入:“錢”途無量:營養師可以帶給學習者意想不到的收獲,讓營養學知識迅速轉化為生產力。隨著需求高峰的到來,營養師“錢”途無量。
1、首先我們要合理的膳食和營養它是要注意這三個方面的,含有維生素的微量元素,和熱量還有蛋白質的東西,都是要注意要合理搭配的。
2、然后,維生素微量元素它是可以去提高身體的抵抗力和身體的免疫力的,就比如說維生素B12,它就是人體造血系統不可缺少的物質。
3、接下來,熱量也是人們的身體中不可缺少的一部分,如果我們人的身體缺少了熱量的話,我們就會在一定的程度上來講是缺乏了營養。
4、最后,蛋白質它可以產生熱量的,這也會去構成我們身體的分泌液,這包括身體的抗體和血漿蛋白質等,也是身體必不少的能量。
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