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榴蓮
榴蓮這種水果大家是不陌生的,喜歡吃它的人是非常喜歡,不喜歡的人,就很討厭它。雖然它的味道不是人人可以接受,但是榴蓮的功效,我們不可否認的。
榴蓮具有驅寒活血,改善腹部寒涼的情況,促進體溫上升,這個對寒性體質的朋友們有很大的好處。如果你經常吃榴蓮的話,可以達到強身健體、滋陰補陽的功效,還能為我們女性緩解痛經。而且榴蓮的營養價值很高,我們身體虛弱、產后恢復、病后的朋友都可以食用榴蓮來補養身體。
現在相信大家都知道月經期間吃什么好了,但是如果吃錯食物的話,給身體也會帶來更大的傷害哦,比如下面這3種食物,就不適合經期吃了。
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