專注、冥想、情緒管理的解壓利器，一款很實用的工具，遇見專注沙漏，遇見更好的自己，添加時間賬本，儲蓄時間。專注一萬小時在一個領(lǐng)域，你也能成為專家！

專注沙漏軟件使用技巧

1.三種專注模式，番茄鐘、倒計時、正計時。番茄鐘模式下，專注25分鐘，休息5分鐘，完成4組，即一個番茄鐘。

2.兩種呼吸模式，平衡呼吸喝4-7-8呼吸。4-7-8呼吸為吸氣4秒，屏住呼吸7秒，呼氣8秒。

3.情緒時間線，一日之內(nèi)情緒一覽無遺。

4.禪模式，感受大自然的聲音，放松自己，享受平靜。

5.獨有旅行模式，在宇宙中靜謐飛行，放松自我。

專注沙漏軟件特點

1.簡潔治愈系設(shè)計風(fēng)格，讓你感受沉浸式專注、冥想、呼吸體驗。

2.離線使用，不依賴網(wǎng)絡(luò)，任何時候都能記錄情緒，保持專注、調(diào)整呼吸。

3.支持創(chuàng)建無數(shù)量限制的自定義專注標(biāo)簽。如寫作，看書，寫代碼，健身等，此功能完全免費。

4.跨設(shè)備同步，注冊沙漏賬號，即可以在你的所有設(shè)備間同步數(shù)據(jù)，數(shù)據(jù)容量無限制，此功能完全免費。

5.可視化數(shù)據(jù)統(tǒng)計，可按日、周、月、年四個維度查看情緒、專注、呼吸數(shù)據(jù)，一目了然。

專注沙漏軟件用戶評價

感覺如果專注了一個小時是不是就要旅行一個小時 然后手機一直亮著沒有什么意義 能不能縮短一下時間。

沙漏在記錄心情的時候可以多一些選擇嗎！！害怕 緊張等情緒也可以加入呀！或者實現(xiàn)用戶自定義！很喜歡沙漏 希望能夠越來越好哦！

沙漏是誰發(fā)明的

沙漏據(jù)說是亞歷山大于三世紀(jì)發(fā)明的，在那里他們有時會隨身攜帶，就像今天人們隨身攜帶的手表。據(jù)推測，它在12世紀(jì)，與指南針的出現(xiàn)同時，作為夜間晚海上航行的儀器被發(fā)明（白天，水手們可以根據(jù)太陽的高度來估算時間）。具有確切證據(jù)的發(fā)現(xiàn)是早于14世紀(jì)，最早的沙漏是一個合適的政府于1338年壁畫的寓言安布洛倫澤蒂中出現(xiàn)的書面記錄同期提到沙漏，它出現(xiàn)在名單船舶商店。現(xiàn)存的最早的記錄是英語船舶“香格里拉喬治”上的文員托馬斯Stetesham在1345年的銷售收據(jù)。

從15世紀(jì)起，沙漏在海上，在教堂里，在工業(yè)上和烹飪中被廣泛應(yīng)用。麥哲倫世界各地的航行期間，他的每艘船保持18沙漏。在船舶的文書工作中，運行沙漏從而為船舶的日志提供時間。