更新：2014-11-29 10:54
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增肌鍛煉(StrongLifts)是一款功能強(qiáng)大的手機(jī)鍛煉軟件，現(xiàn)在的上班一族基本上沒有很多空余的時(shí)間來進(jìn)行鍛煉，通過本軟件能夠在空余時(shí)間進(jìn)行有條理的鍛煉，一直覺得鍛煉這個(gè)東西，貴在堅(jiān)持，有需要的可以下載試試。
增肌鍛煉StrongLifts 5x5 Workout是一個(gè)規(guī)劃鍛煉塑形的應(yīng)用。三個(gè)練習(xí)，每周三次，每次鍛煉45分鐘。全世界成千上萬的的人都用這個(gè)訓(xùn)練應(yīng)用程序，以獲得更強(qiáng)或重建肌肉力量。
所謂一個(gè)沒有肌肉的人來說，想要變得強(qiáng)壯一些的話就趕快鍛煉身體吧！本次小編為您推薦一款十分強(qiáng)大的手機(jī)健身軟件，那就是這款增肌鍛煉安卓版，它也叫做StrongLiftsWorkout，是一款可以讓用戶在最短的時(shí)間內(nèi)鍛煉出最完美身形的軟件。增肌鍛煉安卓版擁有鍛煉塑形規(guī)劃功能，可以讓您科學(xué)有效的達(dá)到健身目的。
*添加Android備份服務(wù)
*加各種備份的改進(jìn)來提高可靠性的備份，所以沒有數(shù)據(jù)丟失過。
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