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自律給我自由?
好扯,練完還要自己輸入一大堆數據。
用健身相機,每天一張自拍打卡,
一鍵分享,曬出進度曬出愛。
一個超高強度的腹肌鍛煉視頻,因為鍛煉完了以后腹肌會有像撕裂一樣的疼痛,所以叫腹肌撕裂者
具體的網上到處都有視頻
這個強度比較大,不太適合新手
你可以先在網上找找8分鐘腹肌,相對強度小一些,可以幫助你入門
1.界面全新改版,拍照更清爽
2.修復部分用戶反饋的閃退等問題
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