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蝸牛睡眠app安卓版是一款睡眠監(jiān)控軟件，幫助用戶記錄睡眠過程，記錄夢話與呼嚕，分析睡眠狀態(tài)，制定健康睡眠目標，督促自己養(yǎng)成良好睡眠習慣。
-運動、健身、跑步過后的夜晚睡眠。
-對自己的睡眠效率想要有所了解，改善睡眠。
-夜晚睡覺時的行為了解，比如夢話、呼嚕鼾聲等。
-失眠困擾，需要催眠曲輔助睡眠的人群。
-需要擺脫早晨被鬧鐘驚醒的困擾。
-壓力大、焦慮、飲酒、咖啡、宵夜對睡眠質(zhì)量健康的影響。
-了解睡眠效率及質(zhì)量，包含深度睡眠、淺睡眠以及入睡時長。
蝸牛睡眠的原理：是通過呼吸。幫你記錄整晚的睡眠情況，包括記錄說夢話，磨牙，打呼嚕等。
蝸牛睡眠需要保持app開著，手機屏幕朝下(防止光亮)，放在床上或者枕邊的，然后根據(jù)動靜來判斷睡眠質(zhì)量。蝸牛這款我看了一下沒有作出相應的指導和要求，由于睡眠期間需要開啟手機麥克風，所以是根據(jù)聲響來判斷睡眠過程中的動靜。
睡眠音樂
由頂尖音樂家與睡眠科學家鼎力協(xié)作，共同創(chuàng)作的融入睡眠科學理論的原創(chuàng)睡眠音樂，幫助你快速入睡，原創(chuàng)的睡眠音樂經(jīng)過專業(yè)睡眠實驗室驗證，通過大量的實驗志愿者驗證音樂對助眠的有效性。
睡眠報告
蝸牛睡眠內(nèi)設的識別算法經(jīng)過大量專業(yè)睡眠實驗室測試比對，并且與專業(yè)的腦電、心電睡眠監(jiān)測設備進行睡眠數(shù)據(jù)對比，針對iphone4、4S、5、5S、6、6Plus不同型號設備進行睡眠算法匹配優(yōu)化，以保證睡眠算法的準確性。
睡眠音樂
由頂尖音樂家與睡眠科學家鼎力協(xié)作，共同創(chuàng)作的融入睡眠科學理論的原創(chuàng)睡眠音樂，幫助你快速入睡，原創(chuàng)的睡眠音樂經(jīng)過專業(yè)睡眠實驗室驗證，通過大量的實驗志愿者驗證音樂對助眠的有效性。
音樂授權
“蝸牛睡眠”所提供的原創(chuàng)睡眠音樂以及鬧鐘鈴聲，都已得到音樂制作人的書面授權，睡眠音樂可在應用中在線播放與下載，授權人對“蝸牛睡眠”應用中所提供的原創(chuàng)音樂作品內(nèi)容享有合法權利。在授權人未提供授權的情況下，任何第三方將不可使用。
智能鬧鐘在你淺睡眠期間將你喚醒，柔美、輕松的原創(chuàng)鬧鐘鈴聲，幫你擺脫以往的被鬧鐘突然驚醒，讓起床變得不再痛苦，新的一天精力充沛，擺脫無精打采的狀態(tài)。
當你夜晚入睡困難，“蝸牛睡眠”同樣也提供了經(jīng)過睡眠實驗驗證的原創(chuàng)睡眠音樂，通過與睡眠科學理論相結合的原創(chuàng)睡眠音樂，將你帶入放松、舒緩的狀態(tài)，幫助你快速入睡，擺脫失眠困擾，讓睡眠質(zhì)量變得更優(yōu)質(zhì)。
-修復了閃退BUG
-優(yōu)化了自然音
蝸牛睡眠「4.3.8」版本更新說明：
解決了一些已知的BUG，并優(yōu)化了部分操作體驗
本次更新：修復了已知的問題，提升app性能
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蝸牛睡眠
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好睡眠365軟件
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小編簡評:好睡眠365是一款幫助用戶進行睡眠管理的手機軟件，是輕、中度失眠人群進行自我評測、康復訓練的專業(yè)醫(yī)療APP，根據(jù)認知行為治療方法管理改善睡眠質(zhì)量，對于睡眠不好的用戶是一款不錯的軟件，快來下載吧！
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蝸牛睡眠
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小編簡評:蝸牛睡眠app安卓版是一款睡眠監(jiān)控軟件，幫助用戶記錄睡眠過程，記錄夢話與呼嚕，分析睡眠狀態(tài)，制定健康睡眠目標，督促自己養(yǎng)成良好睡眠習慣。
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睡眠之聲
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小編簡評:睡眠之聲SleepSounds包含了12個主題聲，可以混搭著聽，這開發(fā)商也是厲害，隨便更新點東西就發(fā)一個應用，也是非常的漂亮，需要的下載吧。
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小編簡評:睡眠循環(huán)鬧鐘是一款智能鬧鐘軟件，是不是你經(jīng)常感覺起床很疲勞？是不是對設置多個鬧鐘很反感？現(xiàn)在這款智能鬧鐘軟件，而這款睡眠循環(huán)鬧鐘可以計算出來你醒來的最佳時間，還不快來下載！
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蝸牛睡眠
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小編簡評:還在擔心睡不著覺失眠嗎，那么就試試蝸牛睡眠這以軟件吧，可以幫助你進入深度睡眠，做最有質(zhì)量的睡覺，讓你精神百倍，還能分析你的一些睡眠的特征。
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催眠助手app
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小編簡評:催眠助手app是一款生活實用有助于睡眠的實用軟件，由美國音樂治療協(xié)會精心設計，專為白天工作繁忙一天，下班回家睡眠質(zhì)量不會的人設計，聽聽音樂放松心情，有助于緩解一天的疲勞，改善睡眠質(zhì)量，需要的你趕緊下載體驗吧
睡眠
睡眠幾乎占用人類一生三分之一的時間，好的睡眠可以幫助你長命百歲，睡眠是生命的需要，每天的睡眠時間最好
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好睡眠365軟件
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睡眠追蹤Sleep Tracker
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小編簡評:這是一款功能強大的智能鬧鐘軟件，它可以選擇在最合適的時間來喚醒用戶，幫助大家度過精神滿滿的一天，記錄睡眠狀況以及播放一些促進睡眠的輕音樂，非常的強大，有需要的就不要錯過了！
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蝸牛睡眠
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RelaxTime睡眠助手
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小編簡評: 今天小編為大家?guī)硪豢罟δ芎軓姶蟮囊魳凡シ牌鬈浖@款軟件與其他音樂播放器軟件最大的不同的是，這款軟件可以對你進行睡眠測試記錄，是不是很心動呢？趕緊下載吧！軟件介紹：睡眠測試記錄功能這是最好最完整的應用程序，以幫助放松和睡眠，還可以跟
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小編簡評:C-Life睡眠app是一款智能睡眠監(jiān)測系統(tǒng)，能讓你更加了解你的睡眠情況，監(jiān)控你的睡眠質(zhì)量，還有幫你更好睡眠，有需要的小伙伴來下載，為你提供更好的睡眠環(huán)境！
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小編簡評:追蹤睡眠是一款睡眠助手工具，真實記錄每個人的睡眠情況。睡一個好覺，比任何保養(yǎng)都來的效果要好，追蹤睡眠app為每個為用戶提供最高效的睡覺方案，讓您的工作與學習更有效率。
懶宅族app
宅女應該擁有的軟件：免費/超實用/小眾的app，拯救懶宅少女！不管是美容護膚，化妝PS，拍照美顏，還是生活學習，游戲時光等等這里全部都包含了，滿足宅女必備，不想出去玩，不想多花錢，不想話很多經(jīng)歷的你，值得下載這些軟件。宅女說明宅女是指從小就好靜，不喜歡人多的女性。宅女，原本是日本此類型的女性自稱的辭，后來引進華語社會后，被使用的更加廣泛，而實際上，日本則常直接以宅女來稱呼女性御宅族。2010年1月
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提高生活質(zhì)量的APP
隨著手機在生活中占用這越來越高的比例之后，大家就可以直接使用一些提高生活質(zhì)量的app來更好的生活以及工作，除了基本的衣食住行，我們更加追求的是生活的質(zhì)量，精神方面的需求，也可以改善自己的心情。之前給大家分享了很多提高生活質(zhì)量的App，大家的反饋也都還不錯，這一次再來給你們分享一些非常實用的生活類App，雖然可能不像標題那么夸張，但是推薦的每個軟件都很實用，如果能利用好，對提高生活質(zhì)量的幫助會非常大
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