歡太健康是一個安卓運動健身程序，歡太健康在登記大家的運動數(shù)據(jù)的同時還有獨屬運動圈能夠跟情投意合的用戶們一塊分享和接觸，歡太健康融入運動圈子現(xiàn)在開始找到運動歸宿。

歡太健康支持哪些手表

目前歡太健康支持oppo的五款手表，下面小編就給大家提供詳細的型號和圖片；
1、OPPO Watch2
2、OnePlus Watch
3、OnePlus Watch
4、真我手表 T1
5、OPPO 手環(huán)

歡太健康怎么連接和解綁手表

1、大家進入軟件之后選擇自己感興趣的內(nèi)容；

2、然后選擇對應的性別；

3、綁定自己的設(shè)備，如果沒有可以選擇跳過哦；

4、然后就可以開始你的運動之旅了。

HeyTap歡太健康A(chǔ)PP介紹

歡太健康是你的健康管理APP。為你提供可視化的健康數(shù)據(jù)，精準的運動記錄，準確的睡眠數(shù)據(jù)，豐富的健身課程等，是你專屬的健康管家。

HeyTap歡太健康A(chǔ)PP特色

【全面的健康數(shù)據(jù)】 配合手表/手環(huán)，為你記錄每天的睡眠數(shù)據(jù)，檢測睡眠質(zhì)量，心率全天候檢測，及時發(fā)現(xiàn)異常，跑步/健身等運動記錄，分析每一步成就。

【準確的步數(shù)記錄】 為你提供全天候的準確步數(shù)記錄，支持同步至微信，支付寶等第三方應用，讓你的排行更靠前，同時計算活動時長、活動距離及熱量消耗，幫你評估活動效果。

【管理智能手表/手環(huán)】 支持綁定智能手表/手環(huán)。全天候監(jiān)測步數(shù)、心率、睡眠等健康數(shù)據(jù)，更精準，更專業(yè)。

【全新3D運動勛章】 更精美的勛章，記錄你一點一滴的運動成就。每個運動精彩時刻與運動里程碑， 我們都會幫你記錄并送上精美勛章�？靵睃c亮自己的運動勛章吧。

【精選健康資訊】 精選科學的運動健康資訊，內(nèi)容豐富，包含食療養(yǎng)生、保健常識、亞健康常識等，幫助你更科學地運動，收獲更多的健康。

HeyTap歡太健康A(chǔ)PP常見問題

正常一般人每天需要睡覺多久？

人一天要保證充足的睡眠才能提高免疫力，保證各個臟器器官功能的恢復以及體力的恢復。最好一天加起來的總睡眠時間要達到6到8個小時。

如果睡眠不足，就很容易造成抵抗力下降、精神不振、體力恢復比較慢，或者誘發(fā)一些心臟和腦血管的疾病。長期的睡眠不足，很容易誘發(fā)神經(jīng)衰弱。

近年來也發(fā)現(xiàn)癌癥的發(fā)病跟睡眠不足，長期的睡眠不足有比較大的關(guān)系。如果睡眠的時間過長，也會影響到身體正常的機能，比如容易疲勞或者是頭暈。

正常人的心率

正常成人每分鐘心跳次數(shù)是60到100次，并且是竇性心律，節(jié)律是基本規(guī)則的。如果心率超過100次，屬于心動過速；心率小于60次，屬于心動過緩。有部分平常喜歡運動健身的，或者運動員心跳可以偏慢，大約每分鐘50到60次。

每天走多少步對身體好？

每天走6000步合適。走路被世界衛(wèi)生組織認定為——“世界上最好的運動”。研究表明，走路多的人身體會更健康。無論是徒步旅行還是記步運動，都可以起到鍛煉身體的作用。專家認為每天走6000步才有健身效果。

HeyTap歡太健康A(chǔ)PP廠商介紹

歡太伴隨萬物互融時代而生，是以互聯(lián)網(wǎng)為基礎(chǔ)的全球綜合性服務平臺，為合作生態(tài)中的伙伴進行賦能和服務，現(xiàn)已推出包括軟件商店、瀏覽器、云服務在內(nèi)的多項服務和產(chǎn)品，業(yè)務覆蓋全球40多個國家和地區(qū)，擁有超過4.4億用戶。

歡太由廣東歡太科技有限公司運營，該公司成立于2013年，總部位于廣東省東莞市，在深圳、北京、上海、杭州、成都等地區(qū)均設(shè)有辦事處。